sábado, 10 de julho de 2010

Os Dez Mandamentos da Maternidade

O Livro do Bebê Feliz - 50 Coisas que toda Mamãe Deveria Saber (E. Alles Trade).

Veja algumas dicas para encarar aqueles dias mais difíceis com bom humor:
Os Dez Mandamentos da Maternidade

1.Renunciarás a uma casa limpa
2.Possivelmente, nunca mais terás uma conversa sem ser interrompida
3.Aprenderás a fazer compras às pressas
4.Não cobiçarás a vida social da próxima
5.Agora deverás realmente honrar tua mãe e teu pai
6.Não terás todas as respostas
7.Não mais precisarás de um relógio com alarme
8.Deverás fazer cinco tentativas frustradas até conseguir sair de casa
9.Perguntarás a ti mesma o que fazias com teu tempo
10.Saberás que tudo isso vale a pena

Não perca tempo

Você só tem cinco minutos para ficar com seu filho hoje? Tudo bem, já é um começo. Aproveitando bem o tempo juntos, logo você vai dar um jeito de conseguir mais. Aqui, mais de 70 atividades para você começar
Por Mariana Setubal, filha de Cidinha e Paulo
Você queria ter mais tempo com as crianças. Almoçar com eles ou simplesmente conseguir forças para brincar depois de um dia de trabalho. Mas você não consegue e morre de culpa. Tudo bem. Você só tem um minutinho hoje? Comece com ele. Assim, você já muda o foco e passa da culpa à ação. Claro que não estamos defendendo que um minuto é o bastante, mas, se é o que você tem, vamos lá. Quando você redescobre o prazer de ficar com seu filho, sem tanta autocobrança, fica com vontade de ficar mais e mais. Quando você chega em casa, seu filho quer um pouco de atenção só para ele. Se você se sentar e montar um quebra-cabeça até o fim, sem atender o celular, ele já fica mais tranquilo. Conversamos com gente muito bacana e reunimos sugestões do que fazer com o filho nesse pouco tempo que a gente tem. Peça para a criança bolar o que vai querer fazer quando você chegar em casa. Assim, ela entende que sua ausência é temporária e que o prazer de estarem juntos mais tarde supera os momentos separados. Está esperando o quê para começar?

1 MINUTO
Contra Tempo. Se não terminar em 70 segundos, explode. Idade: a partir de 5 anos. Contra tempo, Estrela, R$ 89,90
Ioiô. Tente diferentes manobras e faça competições. Idade: a partir dos 7 anos. 1000 jogos para seus filhos, Seleções Reader’s Digest (www.seleções.com.br), R$ 99,80
Silêncio. Ajuda a tranquilizar, olhar nos olhos e criar cumplicidade. Idade: todas
Mímica. Escolha um tema e faça a imitação em 30 segundos. Depois, mudam os papeis. Idade: a partir de 4 anos.
Cantar. Pode ser uma canção de ninar ou uma cantiga de roda. Idade: todas.
Bilhetinho. Que gostoso encontrar um bilhete na lancheira! Idade: a partir dos 6 anos
Cócegas. A criança percebe que é motivo de prazer para os pais. Idade: todas.
Poesia. Junte palavras que a criança gosta, inventando versos rimados. Você pode dizer a frase toda vez que se despedir para trabalhar, criando um momento de afeto e proximidade. Idade: a partir de 4 anos.
Massagem. Tocar, sentir, massagear... Que delícia! Idade: todas.
Careta. É divertido e desenvolve a linguagem. Idade: a partir de 2 anos.
Abraço. Olhe bem nos olhos, abrace e diga o quanto o ama. Deixe com ele algo que o lembre do momento. Idade: todas.


5 MINUTOS

Paisagem. Olhe o céu, as estrelas, a lua e conversem sobre o que estão vendo. Idade: a partir de 2 anos.
Jokempô. Pedra, papel e tesoura: a velha brincadeira ainda faz o maior sucesso. Idade: a partir de 4 anos. Vamos brincar do quê?, de Ivete Gama e Patrícia Rodrigues. Editora Girafa (www.agirafa.com.br), R$ 25
História. Leia uma historinha curta. Idade: até os 7 anos. 365 histórias para sonhar, de Valerie Videau, Guillaume Tranney, Laure de Bailliencourt e Catherine Tessandier. Ed. Ciranda Cultural (www.cirandacultural.com.br), R$ 49,90
Charadas. Estimulam o raciocínio. Idade: a partir de 5 anos. O que é o que é, de Ruth Rocha e Walter Ono. Quinteto Editorial (www.ftd.com.br), R$ 22,40
Conversa. Reserve esse tempo para conversar com seu filho e saber como foi o dia. Pergunte o que aconteceu de bom e de ruim. Nesse momento, desligue de todas as distrações. Idade: a partir de 3 anos.
Bolinhas de sabão. Misture água e sabão num copo e use o canudinho para soprar. Idade: todas
No ar. Brinque com uma bexiga ou com uma bola, jogando para o alto. Idade: a partir de 1 ano.
Grudados. Coloque a criança com os pés sobre os seus e caminhem juntinhos pela sala de casa. Idade: a partir de 1 ano.
Cadê? Coloque um pequeno objeto em uma das mãos e peça para seu filho adivinhar onde está. Idade: a partir de 4 anos.
Bater figurinhas. Brinque de tentar virar as figurinhas repetidas do álbum com a palma da mão. Idade: a partir de 4 anos.

10 MINUTOS

Memória. Escolha um tema e diga uma palavra relacionada. A criança deve repetir a sua palavra e criar outra; então, você deve repetir as duas e inventar mais uma; e assim por diante. Idade: a partir de 5 anos.
Passeio. Dê uma volta no quarteirão e observe os diferentes tipos de plantas e construções. Idade: todas
Amarelinha. Se tiver um quintal em casa, só precisa de giz. Se não tiver, use um daqueles tapetes. Idade: a partir de 4 anos.
Esconde-esconde. Quando chegar do trabalho, brinque de sair pela casa procurando seu filho. Quando achar, faça aquela festa! Idade: a partir de 2 anos.
Jogo rápido. Qualquer jogo que exija apenas papel e caneta: jogo da velha ou forca, por exemplo. Idade: a partir de 6 anos. 365 atividades para fazer com seus filhos após as aulas, de Cynthia MacGregor. Editora Madras (www.madras.com.br), R$ 44,90
Fotografar. Pegue a máquina fotográfica e alterne com a criança para tirar fotos. Faça poses divertidas, coloque uma fantasia. Idade: a partir de 5 anos.
Lousa. Você pode pintar a parede da sala com aquelas tintas de lousa e desenhar. Não precisa forrar o chão. É só pegar o giz e soltar a imaginação. Idade: a partir de 3 anos. Esmalte Fosco, Suvinil, R$ 46,70 o galão de 3,6L na Tintas MC
Cinema em família. Assistir a vídeos antigos da família ou na Internet. Procurar no Youtube desenhos da sua época ou vídeos educativos. Idade: a partir de 2 anos. Sugestões: A Turma do Balão Mágico e Propaganda Comercial Café Seleto

15 MINUTOS

Ver álbum. Pegue um álbum da sua infância e mostre ao seu filho. Conte sobre a escola em que estudou, seus amigos ou alguma lembrança especial. Idade: a partir de 3 anos.
Pular corda. Crie desafios: “Senhoras e senhores, pulem num pé só. Senhoras e senhores, ponham a mão no chão”. Idade: a partir de 6 anos.
Pega-varetas. Exige concentração e raciocínio. Se não tiver o jogo de varetas coloridas em casa, vale jogar com fósforos ou palitos de dente. Idade: a partir de 5 anos.
Memória com cartas. Coloque as cartas com a figura voltada para baixo e encontre os pares. Idade: a partir de 4 anos.
Colagem. Recorte figuras de jornais velhos e faça colagens. Idade: a partir de 3 anos.
Quebra-cabeças. Escolha um jogo pequeno e fácil. Idade: a partir de 4 anos. Puzzle Disney 60 peças, Grow, R$ 14,90
Teatrinho. Use dedoches para inventar uma história ou aproveite os elementos do quarto: brinquedos e roupas que façam a história ficar mais divertida. Idade: todas.
Lanche. Vá para a cozinha com seu filho. Depois, faça uma bela mesa, como se fosse um banquete. Idade: a partir de 6 anos.
Pula Pirata. Os jogadores vão espetando o barril do pirata com as espadas. Se a espadada for no lugar errado, o pirata pula e o jogador perde. Idade: a partir de 5 anos. Pula Pirata, Estrela, R$ 39,90


30 MINUTOS

Contar. Invente uma história e estimule a imaginação da criança. Idade: todas.
Pintar. Forre bem o chão e use lápis, canetinha, guache... Idade: a partir de 1 ano.
Cara a Cara. Esse jogo é um clássico. Cada jogador tem de descobrir qual é o personagem escolhido pelo adversário. Idade: a partir de 6 anos. Cara a Cara, Estrela, R$ 39,90
Massinha. Estimula a criatividade. Dá pra substituir por argila, mas a meleca vai ser maior. Idade: a partir de 3 anos. Balde de diversão dos Backyardigans, Sunny Brinquedos, R$ 29,90
Palavras. Brinque de caça-palavras ou de palavras cruzadas. Idade: a partir de 7 anos.
Jogos de tabuleiro. Damas, ludo, dominó ou xadrez, conforme a idade da criança.
Cartões. Combine de criar cartões personalizados para o papai, para a mamãe, para a vovó... Idade: a partir de 4 anos.
Faz de conta. Brincar de casinha montando uma tenda com lençóis; ou de mercadinho, expondo alguns objetos para “vender”. Idade: a partir de 5 anos.
Caça ao tesouro. Estimula o espírito de aventura. Prepare as pistas e pense num prêmio. Idade: a partir de 6 anos.
Bicicleta. Aproveite a pedalada para bater papo. Idade: a partir de 6 anos.

45 MINUTOS

Detetive Júnior Scooby Doo. O objetivo é descobrir quem é o fantasma. Os detetives são da turma do Scooby Doo. Idade: a partir de 5 anos. Detetive Júnior Scooby Doo, Estrela, R$ 69,90
Circuitos. Faça circuitos com obstáculos – almofadas, cadeiras etc. – na sala de casa. Idade: a partir de 2 anos.
Montar. Brinque com torres de montar, faça castelos de cartas ou brinque com Lego. Idade: a partir de 5 anos. Linha LEGO City, Lego, R$ 269,90
Fantasia. Use fantasias e monte pequenas peças de teatro. As roupas não precisam ser compradas, use o que tem em casa: roupas de adultos, lençóis e bijuterias. Idade: a partir de 5 anos.
Aulas. Participe de aulas junto com as crianças. Idade: de 3 meses a 4 anos. Steps Baby Lounge, modalidades de música, movimento e artes. Valores: a partir de R$ 879,34 por trimestre para a dupla (adulto e criança). São Paulo, SP. www.stepsbabylounge.com.br * Boobambu Academia para Crianças, aulas de arte mamãe e bebê. Valores: a partir de R$ 109 (plano anual). Brasília, DF. www.boobambu.com.br
Inventar. Montem uma história juntos. Comece lendo algum livro e invente um novo final. Idade: a partir de 3 anos.
Karaokê. Quem canta seus males espanta. Então, ligue o rádio e mande ver. Idade: a partir de 3 anos.
Banda. Crie instrumentos musicais com latas, caixas, cabo de vassoura e apitos. Idade: a partir de 4 anos.
Doar. Escolha os objetos junto com as crianças. Assim, vocês relembram os bons momentos. Idade: a partir de 4 anos.

1 HORA

Peça de teatro. Leve seu filho ao teatro. Pesquise nos jornais ou na web. Veja nossa seção "Cultura e Diversão" com sugestões de teatro
Os Saltimbancos: sábados, às 15h, e domingos, às 16h. Oi Casa Grande, www.oicasagrande.oi.com.br
Dobradura. Brinque de fazer dobraduras em papel ou criar máscaras coloridas e divertidas. Idade: a partir de 5 anos.
Scrapbook. Monte um álbum com fotos, bilhetes, convites, lembranças e tudo que tiver guardado. Idade: a partir de 6 anos.
Banho. Prepare aquele longo banho de banheira cheio de brinquedos flutuantes e potes para encher e esvaziar. Idade: todas.
Reutilizar. Invente brinquedos a partir de objetos usados. Idade: a partir de 3 anos. Recicle! Reaproveite papel, plástico, metal e tecido e faça brinquedos divertidos!, de Jane Bull, Publifolha (www.publifolha.com.br), R$ 29,90
Jogo da Vida Feliz. O principal objetivo é ser feliz. Idade: a partir de 8 anos. Jogo da Vida Feliz, Estrela, R$ 84,90
Acampamento. Faça um acampamento no meio da sala. Você pode contar histórias da floresta e até dormir dentro da cabana com seu filho. Idade: a partir de 2 anos.
Piquenique. Prepare uma cestinha com sanduíches, frutas e sucos e leve seus filhos ao parque. Aproveite para brincar ao ar livre, contar histórias e observar o formato das nuvens. Idade: todas.
Baralho. Existe uma infinidade de jogos de baralho. Se seu filho for pequeno, pode jogar tapão. Para os mais crescidos, vale ensinar buraco. Idade: a partir de 5 anos.


2 HORAS

Artesanato. Se você tem o dom para a costura, ensine seus filhos. Se não, vocês podem aprender juntos, com aulas ou livros. Outra ideia é confeccionar bijuterias.
Foi feito por mim, de Jane Bull, Publifolha (www.publifolha.com.br), R$ 29,90
Zoológico. Você pode fazer cada vez um programa: zoológico, jardim botânico... Sugestões: Jardim Botânico do Rio de Janeiro. Ingressos: R$ 5, crianças de até 7 anos não pagam. Rio de Janeiro, RJ. www.jbrj.gov.br
Fundação Zoo Botânica. Ingressos: R$ 4, crianças de até 12 anos não pagam. BR-116 - Parada 41 - Sapucaia do Sul, RS. www.fzb.rs.gov.br
Fundação Zoo Botânica. Ingressos: R$ 4, crianças de até 12 anos não pagam. BR-116 - Parada 41 - Sapucaia do Sul, RS. www.fzb.rs.gov.br
Exposição. Leve seu filho para visitar a exposição do momento ou um museu da sua cidade. Idade: a partir de 4 anos.
Cinema. Deixe as crianças escolherem o filme e, depois, conversem sobre ele. Idade: a partir de 4 anos.
Livraria. Vá com seus filhos a uma boa livraria, folheie os livros, deite nos pufes e leia para as crianças. Idade: todas.
Aquário. Leve as crianças a um aquário. É uma boa forma de aprender. Idade: todas. Aquário de São Paulo. Ingressos: R$ 30, crianças de até 12 anos pagam R$ 20 e menores de 3 anos não pagam. São Paulo, SP. www.aquariodesaopaulo.com.br
Oficina. Participem juntos de oficinas.
O Passatempo, confecção e pintura de um jogo da memória em madeira. R$ 52 por dupla (adulto e criança) por oficina. www.opassatempo.com.br
Monopoly. O jogo clássico tem uma versão infantil. Aqui, o jogo se passa em um parque de diversões. Idade: de 5 a 8 anos. Monopoly Junior, Hasbro à venda na PBKids, R$ 59,99. SAC (11) 3825-7046, www.pbkids.com.br
Circo. Ir a um espetáculo de circo é bom, mas fazer uma aula é melhor ainda. Idade: a partir de 3 anos. Academia Brasileira de Circo. Duração da aula: 1h e 30min. Preço: R$ 35 adulto e R$ 25 criança (aula avulsa). São Paulo, SP. www.academiadecirco.com.br * Spasso Escola Popular de Circo. Duração da aula: 1h. Preço: R$ 30 (aula avulsa). Belo Horizonte, MG. www.circospasso.art.br

sexta-feira, 8 de maio de 2009

Crianças X Sexualidade

Uma das perguntas mais comuns dos pais é "O que devem os meus filhos saber acerca da sexualidade e em que idade o devem saber?" Os pais sentem algumas vezes receio de dizer coisas demais e demasiado cedo ao seus filhos, porque pensam que os irão ferir de alguma maneira ou encorajá-los a tornarem-se sexualmente activos.A informação e a educação não encorajam os jovens a ser sexualmente activos. De facto, as crianças tomam melhores decisões sobre o sexo quando têm toda a informação que necessitam e quando não existem assuntos tabu sobre os quais não se pode conversar em casa. Estão melhor protegidos contra a gravidez e as doenças quando decidem ter sexo.Existe, no entanto, informação adaptada às diferentes idades das crianças. Por exemplo, uma criança de cinco anos deve saber correctamente os nomes das partes do seu corpo, incluindo os seus órgãos genitais. Não precisam de saber pormenorizadamente como o homem e a mulher crescem e se distinguem. Mas fará algum mal aos seus filhos se lhes der alguma informação sobre as diferenças entre o corpo dos homens e das mulheres? De modo nenhum.Tenha consciência que não é necessário ter sempre uma grande conversa com os seus filhos, de cada vez que lhe façam uma pergunta sobre sexo. Ouça-os com cuidado. Eles podem apenas querer a resposta para aquela pergunta e pronto. Assegure-se de que está a responder à pergunta, em vez de falar em termos gerais. Pode sempre pedir um esclarecimento, se não tem a certeza do que lhe estão a perguntar. Certifique-se que eles sabem que podem sempre fazer mais perguntas.As crianças aprendem imenso sobre relações, corpo, afecto e comunicação desde o primeiro ano de vida. É importante ajudá-los a sentirem-se bem com a sua sexualidade desde o princípio. Será mais fácil para eles fazer-lhe perguntas sobre o sexo ao longo da vida. À medida que crescem, pode dar-lhes informações que os ajudem a tomar decisões saudáveis e responsáveis sobre a sua sexualidade.
Sugestões úteis para os pais
Seja um bom modelo. As crianças aprendem, na maior parte da vezes, através do exemplo. Dizer às crianças "Faz como te digo, não como eu faço" não é um bom método de educação. Ensine os seus filhos através do seu próprio comportamento, expectativas e mensagens.
Encoraje a auto-confiança. A auto-confiança ajuda as crianças a ultrapassar a pressão dos seus iguais e o elogio é a melhor maneira de ensinar a auto-confiança. Os adultos devem elogiar a honestidade, o esforço, a bondade, etc.. Os mais novos precisam de saber que são capazes.
Recorde aos seus filhos que são amados. Encontre as oportunidades de "apanhar" os seus filhos a fazer coisas boas. Deixar-lhes saber que se orgulha deles pode ajudar a construir a auto-estima. Os mais novos precisam de saber que são objecto de amor.
Escute. Antes de responder a uma pergunta, ouça o que está a ser perguntado. Uma pergunta sobre sexo não significa necessariamente que o seu filho ou filha estão a ter actividade sexual. Não tire conclusões precipitadas.
Seja paciente. Algumas crianças dirão ou pensarão que o aborrecem ou embaraçam. Em vez de os criticar, use estas situações como oportunidades de aprendizagem. Seja gentil - não ajuda a aprendizagem se se importunar, repreender ou gritar.
Promova sentimentos positivos acerca da sexualidade. Os jovens que têm sentimentos positivos acerca da sexualidade e dos seus corpos são mais propensos e capazes de se protegerem das DST, gravidez indesejada e abuso sexual - e de discutir estes assuntos com os seus pais ou com adultos em quem confiem.
Ajude-os a conquistar a capacidade de tomar decisões. Encoraje os seus filhos a fazer escolhas e a tomar decisões desde a mais tenra idade. Praticar com pequenas decisões como o que comer ou o que vestir prepara-os para as maiores decisões.
Esteja sempre do lado deles. Os adulto devem estar sempre do lado dos seus filhos. As crianças têm de ser capazes de confiar que os seus pais sejam razoáveis, independentemente do tipo de problemas ou preocupações que eles lhes tragam.
Assegure-lhes que são "normais". O que as crianças mais desejam é saber que são "normais". Pode ajudá-los a compreender que é normal ser diferente.
Os nossos próprios valores
Os valores afectam o nosso comportamento e as escolhas que fazemos na vida. Enquanto os seus filhos desenvolvem capacidades de tomar decisões e definem os seus valores, é importante que seja claro acerca dos seus. Como pode partilhar os seus valores com o seus filhos sem ditar sobre o modo como vivem as suas vidas?Explique a diferença entre factos e crenças pessoais. Pode acreditar que a pessoas não devem ter relações sexuais até estarem casadas. É uma coisa que, apesar disso, muitas pessoas fazem. Afirmações como "Eu acredito" ou "Eu sinto" podem ajudar as crianças a compreender a diferença entre os seus valores e a informação factual, muitas vezes conflituosa que existe por aí.Use palavras e conceitos-chave, como por exemplo:
Respeito - Toda a gente, incluindo tu próprio, deve ser tratado com dignidade
Consequências - Todas as acções, decisões e escolhas têm resultados positivos e negativos. Responsabilidade - Se tens uma obrigação, tens de a ter em linha de conta e responder pelas tuas acções - boas ou más
Honestidade - É importante dizer a verdade e ter a certeza de que se é coerente com o que se diz.
Auto-estima - sentirmo-nos bem connosco e com o nosso mundo é importante e é a base do auto-respeito.Se a religião tem um papel importante na sua vida, pode ter um papel na discussão dos seus valores. Mais uma vez lembre-se de distinguir os factos das opiniões. Deixe os seus filhos saber que é correcto discordar de alguém que tem um passado religioso diferente, mas que essa pessoa tem o direito de ter as suas próprias crenças.
Fonte: http://familia.sapo.pt/adolescente/sexualidade/guia_para_pais/688557.html

sexta-feira, 10 de abril de 2009

Tentante em ação!

Esse cantinho estava precisando de uma apresentação mais digna e clara.
Me chamo Silvania ou simplesmente "Sil" , 26 anos . 10 deles, casada e muito feliz apesar
de imensas crises conjugais e existenciais.
Filha de uma guerreira, mulher forte e inteligente(Tânia, 48 anos) e um pai (Paulo) já falecido que conseguiu deixar muitas lembranças de carisma e sentimentos nobres , irmã de uma pessoa um tanto complicada, mas com tudo mega especial (Rafael,25 anos) , casada com um sapo que virou príncipe (Marcos, 29 anos) e boadrasta de um menino SEN SA CIO NAL (Igor, 13 anos) . Assim se resumiria minha apresentação, se não fosse o simples fato de eu sentir que ainda falta algo na grande teia de pessoas geniais que rodeiam minha vida.
Sonho cada instante com a possibilidade de reexistir em outro ser, de gerar, me sentir parte do curso natural da vida, sentir que a mãe natureza vive em mim, podendo ser instrumento do milagre da vida! Sonho em ser mãe.
Esse desejo que por hora é oculto para uma grande parte das pessoas que me conhecem, é latente dentro de mim. Sintomas clássicos como: Comprar roupinhas, ler tudo a respeito da maternidade, escolher nomes, decoração do quarto e não resistir ao ver um bebê, já são corriqueiros em minha vida.
Por isso, decidi escreve um pouco para acalmar a ansiedade que já faz parte desse mesmo instinto que insiste em me rodear.

terça-feira, 24 de março de 2009

...

Em uma certa tribo da África, quando uma mulher sabe que está grávida, segue para a selva com outras mulheres e juntas rezam e meditam até que sintam a “canção da criança”. Assim quando a criança nasce, a tribo canta para ela a sua canção e em todas as circunstâncias e pompas de sua vida, como no início de sua educação, o casamento e até a sua morte, a tribo canta essa canção. Quando a pessoa tem alguma atitude não aceita socialmente, a tribo se reúne e também canta para ela a sua canção, pois reconhece que a correção não se dá pelo castigo, mas sim pelo amor e a lembrança da sua verdadeira identidade. As pessoas que nos amam conhecem nossa canção e nos recordam nossa beleza quando nos sentimos feios; nossa totalidade, quando nos sentimos quebrados; nossa inocência, quando nos sentimos culpados e nosso propósito, quando nos sentimos confusos. Então quando reconhecemos nossa canção somos felizes. Este é o amor que está presente agora no seu coração com a revelação da gravidez. Em sua felicidade você está ouvindo sua própria canção que logo mais começará a silenciar na busca da canção do seu bebê.

Linda mensagem!!!

domingo, 22 de março de 2009

"Alguns motivos que me motivam a ser mãe"

-Para ser a pessoa mais importante na vida de uma criança;
Para ver seu corpo mudar de forma e gerar outra pessoa;
Para ficar horas na seção infantil da C&A;
Para ficar horas e horas na seção infantil da Zara;
Para deixar de ser criança;
Para descobrir que a sua capacidade de amar é muito maior do que você imagina;
Para entender melhor a sua mãe;
Para ouvir alguém te chamar de mãe;
Para ver de perto uma criança crescendo;
Para ficar mais generosa;
Para ter um motivo pra escorregar no toboágua;
Para o seu casamento passar por uma prova de fogo;
Para mudar de prioridades; .
Para comprar o enxoval;
Para escolher o nome;
Para ver alguém bem parecido com você;
Para descobrir seus dotes de cantora, atriz e fotógrafa;
para alterar completamente seu relógio biológico;
Para não passar o domingo vendo televisão;
Para pagar menos no seguro do carro;
Para parar de se preocupar com a arrumação da casa;
Para ver seu peito dar leite;
Para viver a experiência de quem pôs silicone, sem passar pelo bisturi;
Para encher a casa;
Para parar de encher a cara;
Para catar piolho;
Para ir ao zoológico;
Para aprender o que é molusco e exantema súbito;
Para entender de futebol;
Para voltar a brincar de boneca;
Para se interessar por pedagogia;
Para fazer novos amigos;
Para entender melhor este blog;
Para conhecer a pessoa mais linda que você já viu no mundo;
Para aumentar o número de pessoas fofas no mundo.
(Ju e Laura.)

quinta-feira, 19 de março de 2009


Há cerca de 15 mil anos, os chineses já estudavam as melhores formas para garantir a harmonia dos ambientes. O nome dado para esta ciência natural é Feng Shui (Feng = vento; Shui = água).
Hoje, vamos dar algumas dicas para mamães e papais que querem garantir que o quarto dos pequenos tenha uma energia harmoniosa.
A psicanalista e consultora de Feng Shui tradicional chinês Elaine Furlan diz que as pessoas precisam ter consciência que o Feng Shui não é “achismo”, é ciência. “Muita gente não acredita no Feng Shui, pois acha que tem a ver com religião e esoterismo, mas estamos falando de uma ciência natural milenar, que utiliza métodos”, diz a consultora.
Elaine explica que o Feng Shui é baseado na observação e no respeito pela natureza e procura sempre potencializar as energias positivas do ambiente e neutralizar as negativas. “Imagine a natureza em seu estado original, em perfeito equilíbrio. Aí, vem o homem e mexe em uma coisa aqui, muda outra ali, desequilibrando este ambiente perfeito. Logo, as energias do ambiente também serão prejudicadas. O Feng Shui trabalha com alguns elementos que fazem a energia fluir novamente”, diz Elaine.
E ao contrário do que muitos imaginam, não é preciso reformar a casa toda para harmonizar o ambiente. Muitas vezes, pequenas modificações, como a retirada de alguns objetos e a mudança de local, já resolvem o problema.
Para o quarto dos pequenos, é preciso ter um cuidado e carinho especial, pois é lá que eles passam a maior parte do tempo. A consultora diz que um bom quarto é aquele que propicia um bom descanso, já que é durante o sono que o bebê cresce e se desenvolve. Se a criança não dorme direito e não come bem, não terá disposição para brincar e não se desenvolverá.
A primeira dica é sobre a cor das paredes. O ideal é que sejam claras, como bege, rosa, verde ou azul. Isso não significa que a mãe tenha que fazer o quarto todo em tons pastéis. Ela pode abusar das cores mais vibrantes nos objetos e acessórios para estimular a visão dos pequenos. Mas, mesmo com as cores claras, é preciso um certo cuidado: o azul, por exemplo, transmite calma. Um quarto todo azul pode deixar o bebê muito apático.
Outra dica é sobre a iluminação. Hoje, é muito comum as pessoas utilizarem a lâmpada fluorescente por ser mais econômica, mas não é aconselhável.“Pedimos para as pessoas evitarem o uso deste tipo de lâmpada, principalmente nos quartos, pois a freqüência da vibração delas não faz bem ao cérebro humano”, afirma Elaine.
Mais uma coisa importante é o uso de espelhos. Elaine explica que eles são amplificadores de energia, tanto das boas quanto das ruins, por isso também devem ser evitados. Se isso não for possível, a pessoa não deve ter a imagem refletida enquanto estiver dormindo.
Em relação ao berço, é recomendável que seja colocado num local em que o pequeno tenha visão da porta, para não levar sustos. Se estiver encostado na parede também é bom, pois dá uma sensação de segurança.
Parece muita coisa, muitos detalhes para levar em consideração, mas Elaine diz que, muitas vezes, sem percebermos, fazemos um trabalho de harmonização. “Sabe aquele aperto que sentimos quando entramos em determinados locais? Nada mais é do que um sinal de que a energia de lá não é harmônica. Outro exemplo: muitas vezes sentimos que alguns objetos têm alguma coisa que não nos agrada. Mais um sinal de que ele deve ser retirado de lá o mais rápido possível. Quando tomamos as providências para nos sentirmos bem nesses ambientes, intuitivamente trabalhamos um pouco com o Feng Shui”, explica Elaine.